Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs kumis Fapte


kumis Vs Lapte organic Fapte


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
6,00 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
28,00 G   
13

Fibră
2,50 G   
6
3,00 G   
4

Zahăr
1,50 G   
19
12,00 G   
99+

grăsimi
3,50 G   
20
7,00 G   
38

Grăsime saturată
3,50 G   
31
5,00 G   
34

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
40,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
3,60 mg   
5

Vitamina D
0,25 UI   
36
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
220,00 mg   
40

Fier
5,25 mg   
3
1,12 mg   
12

Magneziu
3,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
2,50 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
0,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
1,25 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
N / A   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic   

Alergie
  
  

Lapte organic Și kumis Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
NA   
Fel de lapte   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte organic Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte organic Și kumis Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
tătar   

Modul de a face

Portie
100   
200   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
recipient   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
3 până la 5 zile   

Timp de gătit
20   
câteva ore   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
55,00 ° F   
13

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
Necunoscut   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate