Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte organic Vs Brânză havarti


Brânză havarti Vs Lapte organic


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
532,00 kcal  
99+

calorii
0,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorii In 1 Tbsp
4,00 kcal  
2
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
100,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
120,00 kcal  
39

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
25,18 G  
11

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,06 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
0,00 G  

grăsimi
3,50 G  
20
29,20 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
38 %  
31

Grăsime saturată
3,50 G  
34
18,58 G  
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,83 G  
31

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
8,28 G  
25

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
1.054,00 UI  
10

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
3,10 UI  
38

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,29 mg  
28

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
673,00 mg  
17

Fier
5,25 mg  
3
0,64 mg  
22

Magneziu
3,25 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
2,50 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potasiu
0,25 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zinc
0,25 mg  
99+
2,94 mg  
16

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
39,28 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături  

Ce este

Ce este
Laptele organic este laptele produs de vaci crescute conform metodelor agriculturii organice. Aceste metode includ hrănirea vacilor cu furaje organice și neutilizarea substanțelor chimice sintetice, cum ar fi pesticidele sau antibioticele.  
Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Untos, cremoase  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn  
Lapte, Cheag, Sare, Apă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
4- 5 oră  

Timp de gătit
20  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate