Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Nutriție


Băutură alcoolică cu ouă, zahăr și condimente Vs Lapte iac Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
220,00 mg   
2
59,00 mg   
23

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
206,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,11 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
1,00 pg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,45 pg   
33

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
1,50 mg   
12

Vitamina D
Nu e disponibil   
49,00 UI   
7

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,20 pg   
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,21 mg   
27

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg   
2
130,00 mg   
99+

Fier
0,57 mg   
23
0,20 mg   
99+

Magneziu
154,10 mg   
6
19,00 mg   
26

Fosfor
922,04 mg   
4
109,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
165,00 mg   
33

Sodiu
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
7,31 mg   
1
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
83,00 G   
82,54 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate