Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Lapte evaporat Fapte


Calorii

calorii per 100g
134,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
338,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal   
7
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
42,00 kcal   
5
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
3,21 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
12,00 G   
31

Fibră
2,50 G   
6
2,50 G   
6

Zahăr
1,50 G   
19
1,50 G   
19

grăsimi
3,50 G   
20
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
12 %   
7
2 %   
2

Grăsime saturată
3,50 G   
31
1,90 G   
14

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,20 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodiu
1,25 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele   
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Lapte evaporat Și Zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.   
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   

Culoare
caramelizată alb   
Nu e disponibil   

Lapte evaporat Și Zer Aromă
Caramel-like, Dulce   
Acru   

Lapte evaporat Și Zer Aromă
Dulce   
miros acru   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Statele Unite ale Americii   
India   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat   
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Lucruri pe care trebuie
cratiță   
Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute   
15- 20 minute   

Timp de gătit
20   
20   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
Aproximativ un an   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate