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 Dieta Mea Lactate

Lapte evaporat Vs Monterey Brânză Nutriție

Lapte evaporat
Monterey Brânză
Monterey Brânză Vs Lapte evaporat Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI   
99+
769,00 UI   
24
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
15
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
18,00 pg   
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,83 pg   
22
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,25 UI   
36
22,00 UI   
20
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,60 pg   
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,50 pg   
11
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg   
99+
746,00 mg   
10
Fier
5,25 mg   
3
0,72 mg   
19
Magneziu
3,25 mg   
99+
27,00 mg   
17
Fosfor
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20
Potasiu
0,25 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodiu
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25
Zinc
0,25 mg   
99+
3,00 mg   
13
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
41,01 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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