Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Iaurt Fapte


Iaurt Vs Lapte evaporat Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
338,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorii
134,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
9,00 kcal  
7

Calorii În 1 Oz
42,00 kcal  
19
17,00 kcal  
6

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
0,00 G  
99+
5,00 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
3,60 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
3,24 G  
31

grăsimi
3,50 G  
20
0,39 G  
3

Conținut de grăsime
12 %  
11
3 %  
3

Grăsime saturată
3,50 G  
34
0,12 G  
2

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,01 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,05 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
4,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,75 pg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,07 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potasiu
0,25 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodiu
1,25 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
85,10 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele  
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți  
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing  

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.  
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.  

Culoare
caramelizată alb  
alb  

Aromă
Caramel-like, Dulce  
cremoase  

Aromă
Dulce  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Statele Unite ale Americii  
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte pasteurizat  
Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
cratiță  
Castron, Tigaie, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute  
8- 10 oră  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
Aproximativ un an  
3- 5 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate