Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte evaporat Vs Iaurt Fapte


Iaurt Vs Lapte evaporat Fapte


Calorii

calorii per 100g
134,00 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
338,00 kcal   
10
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal   
7
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
42,00 kcal   
5
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
5,00 G   
99+

Carbohidrați
12,00 G   
31
3,60 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
3,24 G   
30

grăsimi
3,50 G   
20
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
12 %   
7
3 %   
3

Grăsime saturată
3,50 G   
31
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
2,50 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodiu
1,25 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, intareste oasele   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
solicite refriegeration, Ușor de depozitat, conc mai mare. de vitamine și nutrienți   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Lapte evaporat Și Iaurt Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Lapte este un lapte S-a evaporat conservat Produs cu aproximativ 60% apa îndepărtată din lapte proaspăt. Acest produs a laptelui are o durată mai lungă de viață Perioada de valabilitate.   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
caramelizată alb   
alb   

Lapte evaporat Și Iaurt Aromă
Caramel-like, Dulce   
cremoase   

Lapte evaporat Și Iaurt Aromă
Dulce   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Statele Unite ale Americii   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
cratiță   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5- 10 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
20   
15   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
Aproximativ un an   
3- 5 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate cu continut caloric ridicat

Produse lactate cu continut caloric ridicat


Compara produse lactate