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 Dieta Mea Lactate

Lapte evaporat Vs Frisca Nutriție

Lapte evaporat
Frisca
Frisca Vs Lapte evaporat Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
2,50 mg   
99+
76,00 mg   
20
vitamine
  
  
vitamina A
2,50 UI   
99+
1.470,00 UI   
2
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
4,00 pg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,18 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,60 mg   
21
Vitamina D
0,25 UI   
36
28,00 UI   
14
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,70 pg   
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
1,60 mg   
7
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
3,20 pg   
7
minerale
  
  
Calciu
0,25 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Fier
5,25 mg   
3
0,03 mg   
99+
Magneziu
3,25 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Fosfor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasiu
0,25 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodiu
1,25 mg   
99+
38,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
0,25 G   
57,71 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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