Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de vacă Vs Se serveste moale Fapte


Se serveste moale Vs Lapte de vacă Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
267,00 kcal  
99+

calorii
66,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
18,00 kcal  
14
133,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
18,00 kcal  
7
133,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
42,00 kcal  
6
267,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
4,10 G  
99+

Carbohidrați
5,26 G  
99+
22,20 G  
24

Fibră
0,00 G  
16
0,70 G  
14

Zahăr
4,46 G  
99+
21,16 G  
99+

grăsimi
3,90 G  
23
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  

Grăsime saturată
2,40 G  
24
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,46 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,10 G  
99+
3,49 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

vitamine
  
  

vitamina A
153,33 UI  
99+
506,54 UI  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
7,74 pg  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg  
99+
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,68 mg  
29

Vitamina D
51,00 UI  
6
24,94 UI  
20

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,77 pg  
26

minerale
  
  

Calciu
101,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fosfor
86,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potasiu
253,00 mg  
23
152,22 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinc
0,38 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,80 G  
59,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale  
imbunatateste fertilitatea, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  
hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma  
-  

Importanța nutrițională
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.  
Moale Serviti este un tip de inghetata Asta este mai moale decât Regular înghețatele Ca rezultat al Fiintei aerului introdus în timpul congelare.  

Culoare
-  
-  

Aromă
cremoase, Dulce, Cald  
-  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
-  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Lapte praf uscat, Cream grele sau Cream Plain, Sare, Zahăr, Extract de vanilie, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
3 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate