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 Dieta Mea Lactate

Lapte de vacă Vs Congelate Custard Nutriție

Lapte de vacă
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Lapte de vacă Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
14,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
vitamine
  
  
vitamina A
153,33 UI  
99+
217,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg  
99+
30,00 pg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg  
99+
1,17 pg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,40 mg  
33
Vitamina D
51,00 UI  
6
2,80 UI  
40
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg  
5
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
101,00 mg  
99+
228,00 mg  
39
Fier
0,05 mg  
99+
1,93 mg  
8
Magneziu
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
9
Fosfor
86,00 mg  
99+
332,00 mg  
31
Potasiu
253,00 mg  
23
540,00 mg  
9
Sodiu
3,00 mg  
99+
281,00 mg  
34
Zinc
0,38 mg  
99+
1,05 mg  
34
Alte
  
  
Apă
87,80 G  
61,20 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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