×

Lapte de vacă
Lapte de vacă

Brânză elvețiană
Brânză elvețiană



ADD
Compare
X
Lapte de vacă
X
Brânză elvețiană

Lapte de vacă Vs Brânză elvețiană

1 Calorii
1.1 calorii
66,00 kcal393,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil519,00 kcal
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil59,00 kcal
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil111,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibil110,00 kcal
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,20 G26,96 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
5,26 G1,44 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,46 G0,00 G
Lapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,90 G30,99 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
3 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
2,40 G18,23 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G2,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,10 G1,34 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
1,10 G8,05 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
14,00 mg92,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
153,33 UI1.047,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,01 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg0,06 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,07 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg10,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg3,06 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
51,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg0,60 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg1,40 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
101,00 mg890,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,05 mg0,13 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
10,00 mg33,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
86,00 mg574,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
253,00 mg574,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
3,00 mg187,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,38 mg4,37 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
87,80 G37,63 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
3.2.2 Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Galben pal
4.1.2 Aromă
cremoase, Dulce, Cald
cu gust de nucă, Dulce
4.1.3 Aromă
Lăptos
gustos, Puternic
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Necunoscut
Elveţia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Nu se aplică
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
5.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
Nu se aplică
3- 4 oră
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
40
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu se aplică
2 - 4 săptămâni
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
40,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
3 zile
1 lună