Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Zer


Zer
Zer Vs Lapte de oaie


Calorii

Calorii În 1 Cupa
265,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
108,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
108,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
108,00 kcal  
34
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
5,00 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
0,00 G  
1,50 G  
20

grăsimi
7,00 G  
38
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
6 %  
6
2 %  
2

Grăsime saturată
5,00 G  
37
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,72 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
22
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg  
19
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg  
35
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg  
28
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magneziu
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Fosfor
158,00 mg  
39
85,00 mg  
99+

Potasiu
137,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodiu
44,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
-  
da  

Origine
-  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
-  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
15 zile  
7- 10 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de lapte

Tipuri de lapte


Compara produse lactate