Lapte de oaie Vs Lapte Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
147,00 UI
99+
47,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg
13
0,02 mg
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg
21
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg
13
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
30
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg
30
5,00 pg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg
25
0,47 pg
31
Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg
4
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
1,00 UI
33
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
0,10 pg
26
minerale
Calciu
193,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Fier
0,10 mg
99+
0,03 mg
99+
Magneziu
18,00 mg
27
11,00 mg
38
Fosfor
158,00 mg
39
95,00 mg
99+
Potasiu
137,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodiu
44,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinc
0,54 mg
40
0,42 mg
99+
Alte
Apă
80,70 G
89,92 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
