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Dieta Mea Lactate


Lapte de oaie Vs Lapte Nutriție


Lapte Vs Lapte de oaie Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
147,00 UI   
99+
47,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
21
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,41 mg   
13
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg   
25
0,47 pg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
1,00 UI   
33

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
193,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Fier
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
18,00 mg   
27
11,00 mg   
38

Fosfor
158,00 mg   
39
95,00 mg   
99+

Potasiu
137,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
44,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
0,42 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
80,70 G   
89,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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