Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de măgar Vs provolone Brânză Nutriție


provolone Brânză Vs Lapte de măgar Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
6,50 mg   
99+
69,00 mg   
22

vitamine
  
  

vitamina A
Nu e disponibil   
880,00 UI   
20

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,32 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
1,46 pg   
14

Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
26

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,20 pg   
14

minerale
  
  

Calciu
67,67 mg   
99+
756,00 mg   
9

Fier
Nu e disponibil   
0,52 mg   
25

Magneziu
3,73 mg   
99+
28,00 mg   
16

Fosfor
48,70 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potasiu
49,72 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Sodiu
21,83 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zinc
Nu e disponibil   
3,23 mg   
11

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
40,95 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate