×

Lapte de măgar
Lapte de măgar

încordat Iaurt
încordat Iaurt



ADD
Compare
X
Lapte de măgar
X
încordat Iaurt

Lapte de măgar Vs încordat Iaurt

Calorii

Calorii În 1 Cupa

65,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

29,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

1,72 G8,17 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G11,89 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,70 G1,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G11,23 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,60 G2,57 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G0,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,10 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

6,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

32,00 UI111,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,00 pg9,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,70 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

67,67 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,73 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

49,72 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

21,83 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,40 G76,81 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru dureri de cap, lactoză cu intoleranță
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru osteoporoza, Stimulează sistemul imunitar
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Tipul de lapte
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

da
-

Origine

Egipt
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

-
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

-
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Până la 3 zile
1- 2 săptămâni