Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Lapte de capra Vs Iaurt Nutriție
f
Lapte de capra
Iaurt
Iaurt Vs Lapte de capra Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
11,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
198,00 UI
99+
4,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
17
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg
16
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,06 mg
29
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg
99+
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg
99+
0,75 pg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg
13
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 UI
6
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
0,00 pg
27
minerale
Calciu
134,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Fier
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
14,00 mg
32
11,00 mg
38
Fosfor
111,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potasiu
204,00 mg
27
141,00 mg
99+
Sodiu
50,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,52 mg
99+
Alte
Apă
88,90 G
85,10 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Lapte de capra Vs Viili
Lapte de capra Vs Fromage Frais
Lapte de capra Vs Lapte cal
Alimentele lactate bogate in calciu
Lapte praf Fapte
Basundi Fapte
Fraiche creme Fapte
Cuajada Fapte
Viili Fapte
Lapte cal Fapte
Alimentele lactate bogate in calciu
Fromage Frais
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Crema Anglaise
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Doogh
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Iaurt Vs Basundi
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt Vs Cuajada
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Iaurt Vs Fraiche creme
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...