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 Dieta Mea Lactate

Lapte de capra Vs Congelate Custard Nutriție

Lapte de capra
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Lapte de capra Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
11,00 mg   
99+
55,00 mg   
26
vitamine
  
  
vitamina A
198,00 UI   
99+
217,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,15 mg   
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,41 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,32 mg   
15
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,22 mg   
11
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
30,00 pg   
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
1,17 pg   
18
Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,40 mg   
24
Vitamina D
51,00 UI   
6
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
134,00 mg   
99+
228,00 mg   
39
Fier
0,05 mg   
99+
1,93 mg   
8
Magneziu
14,00 mg   
32
45,00 mg   
9
Fosfor
111,00 mg   
99+
332,00 mg   
31
Potasiu
204,00 mg   
27
540,00 mg   
9
Sodiu
50,00 mg   
99+
281,00 mg   
34
Zinc
0,30 mg   
99+
1,05 mg   
31
Alte
  
  
Apă
88,90 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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