Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de capra Vs Colby Brânză Fapte


Colby Brânză Vs Lapte de capra Fapte


Calorii

calorii per 100g
69,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
520,00 kcal   
20

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
67,00 kcal   
15

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
112,00 kcal   
20

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
10

Portie
100   
100   

proteine
3,56 G   
99+
23,76 G   
17

Carbohidrați
4,45 G   
99+
2,57 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,45 G   
39
0,52 G   
11

grăsimi
4,14 G   
26
32,11 G   
99+

Grăsime saturată
2,67 G   
24
20,22 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,15 G   
99+
0,95 G   
23

mononesaturate Grăsime
1,11 G   
99+
9,28 G   
15

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
11,00 mg   
99+
95,00 mg   
13

vitamine
  
  

vitamina A
198,00 UI   
99+
994,00 UI   
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
17
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
16
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg   
99+
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 pg   
99+
0,83 pg   
22

Vitamina C (acid ascorbic)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,28 mg   
21

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
134,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Fier
0,05 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magneziu
14,00 mg   
32
26,00 mg   
19

Fosfor
111,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasiu
204,00 mg   
27
127,00 mg   
99+

Sodiu
50,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12

Alte
  
  

Apă
88,90 G   
38,20 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină   
Nu e disponibil   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Este folosit de obicei ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D   
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   

Alergie
  
  

Lapte de capra Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing   

Ce este

Ce este
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.   
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă   

Culoare
Nu e disponibil   
Galben   

Lapte de capra Și Colby Brânză Aromă
Acru   
Dulce   

Lapte de capra Și Colby Brânză Aromă
Goaty   
Blând, Dulce   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
N / A   
Winconsin, Statele Unite   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
10- 12 oră   

Timp de gătit
N / A   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
4- 8 săptămâni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile   
3-4 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate