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Branza Camembert Vs Filmjolk Nutriție

Branza Camembert
Filmjolk
Filmjolk Vs Branza Camembert Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
72,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
820,00 UI   
23
13,44 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,49 mg   
9
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,63 mg   
11
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,23 mg   
10
0,40 mg   
5
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
62,00 pg   
4
12,30 pg   
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg   
15
0,34 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
18,00 UI   
23
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg   
13
0,10 pg   
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg   
27
0,10 mg   
33
Vitamina K (filochinona)
2,00 pg   
15
0,30 pg   
23
minerale
  
  
Calciu
388,00 mg   
29
385,00 mg   
30
Fier
0,33 mg   
34
0,00 mg   
99+
Magneziu
20,00 mg   
24
11,50 mg   
37
Fosfor
347,00 mg   
27
93,10 mg   
99+
Potasiu
187,00 mg   
31
170,00 mg   
32
Sodiu
842,00 mg   
11
37,50 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
0,43 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
51,80 G   
87,42 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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