×

Lapte acrit
Lapte acrit

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Lapte acrit
X
Mursik

Lapte acrit Vs Mursik Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

55,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,00 G0,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G12,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,70 G1,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,80 G3,50 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,10 G3,50 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

19,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI2,50 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg2,50 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,35 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,25 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg2,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg4,25 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

116,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

162,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G0,25 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Amar, ascuțit

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Africa
Kenia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lămâie, Lapte, Oţet
vacă pasteurizat sau lapte de capră

Agent fermentatie

-
Lactobacillus plantarum

Lucruri pe care trebuie

recipient
Dovleac uscat

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
2- 3 oră

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
2 - 4 săptămâni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
În jurul valorii de 3 luni