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 Dieta Mea Lactate

Lapte acrit Vs Lapte de reni Nutriție

Lapte acrit
Lapte de reni
Lapte de reni Vs Lapte acrit Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
19,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
85,80 UI  
99+
55,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
5,00 pg  
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,50 pg  
33
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,30 mg  
14
Vitamina D
0,80 UI  
99+
34,00 UI  
15
Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,20 pg  
16
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
116,00 mg  
99+
320,00 mg  
32
Fier
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magneziu
12,00 mg  
38
21,00 mg  
26
Fosfor
91,00 mg  
99+
198,00 mg  
34
Potasiu
162,00 mg  
39
160,00 mg  
99+
Sodiu
100,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Zinc
0,44 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Alte
  
  
Apă
88,00 G  
64,50 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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