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La mia dieta latticini


Kaymak vs Yogurt gelato Nutrizione


Yogurt gelato vs Kaymak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
54,00 mg   
27
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
122,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,05 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,36 mg   
4
0,06 mg   
38

Vitamina K (fillochinone)
11,20 µg   
3
0,20 µg   
25

Minerali
  
  

Calcio
45,00 mg   
99+
200,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
6,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fosforo
70,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potassio
91,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sodio
19,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Zinco
2,93 mg   
15
0,19 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
32,40 g   
68,08 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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