Acasă
Dieta Mea Lactate


Inghetata Vs Smetana


Smetana Vs Inghetata


Calorii

Calorii În 1 Cupa
267,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

calorii
207,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
123,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
267,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
2,50 G  
99+

Carbohidrați
24,00 G  
18
2,40 G  
99+

Fibră
2,50 G  
6
0,00 G  
16

Zahăr
1,50 G  
20
2,40 G  
26

grăsimi
11,00 G  
99+
30,00 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
25 %  
22

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
18,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,40 G  
7

polinesaturate Grăsime
0,50 G  
99+
1,10 G  
19

mononesaturate Grăsime
3,00 G  
99+
9,00 G  
18

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
44,00 mg  
31
90,00 mg  
17

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI  
99+
60,30 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,40 mg  
15

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg  
99+
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,25 UI  
99+
0,60 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg  
32
0,90 mg  
12

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg  
6
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Fier
5,25 mg  
3
0,10 mg  
99+

Magneziu
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potasiu
199,00 mg  
31
100,00 mg  
99+

Sodiu
80,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
63,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  

Ce este

Ce este
inghetata este un aliment lactate, de obicei, realizate din produse lactate, cum ar fi lapte, cu adaos de îndulcitori, fructe, ingrediente si arome.  
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Rusia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cereale, Ciocolată, Aromă, fructe, Lapte, Lapte sau grăsime vegetală, nuci, Zahăr, napolitane  
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Castron  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24-36 ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate