×

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar

Cuajada
Cuajada



ADD
Compare
X
Iaurtul bulgar
X
Cuajada

Iaurtul bulgar Vs Cuajada Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

155,00 kcal157,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

140,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

15,00 kcal90,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal90,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal90,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G4,52 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

8,00 G6,60 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G6,46 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

9,00 G4,77 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %5 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

6,00 G2,86 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,30 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,20 G0,22 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,50 G1,28 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

40,00 mg16,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI99,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 pg1,10 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 UI3,20 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,37 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

275,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

32,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

380,00 mg131,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

105,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg3,10 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

85,00 G65,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea
-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune
-

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.

Culoare

alb
-

Aromă

cremoase
-

Aromă

miros acru
-

Vegetarian

da
Nu

Origine

Bulgaria
Spania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte degresat, Tot laptele
lapte 1/2 litru, Zahăr

Agent fermentatie

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, culturi vii
recipient, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

-
1 oră

Timp de gătit

-
câteva ore

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 luni
1 lună