×

Iac Unt
Iac Unt

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Iac Unt
X
Cacık

Iac Unt Vs Cacık Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

70,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

102,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

204,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

876,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,50 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

8,00 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

6 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

60,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

0,25 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet
-

Importanța nutrițională

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii
-

Ce este

Ce este

Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

Galben
-

Aromă

Untos, Sărat
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Nepal
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

lapte de iac
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

putinei inalt din lemn, Paddle din lemn
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

-
15- 20 minute

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

24 de ore
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

50,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

Aproximativ un an
1 zi