×

Fromage Frais
Fromage Frais

Lapte de vacă
Lapte de vacă



ADD
Compare
X
Fromage Frais
X
Lapte de vacă

Fromage Frais Vs Lapte de vacă

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

50,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal18,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,20 G5,26 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,20 G4,46 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,10 G3,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

3,50 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI153,33 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,36 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,20 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

124,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

150,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

80,00 G87,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Produs lactat
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.

Culoare

-
-

Aromă

-
cremoase, Dulce, Cald

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

american, Franţa
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

15
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

5- 7 zile
3 zile