Fromage Frais

Branza mozzarella

Fromage Frais Vs Branza mozzarella Fapte

Fromage Frais

Branza mozzarella

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

133,00 kcal336,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

50,00 kcal300,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

26,00 kcal78,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

50,00 kcal85,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

42,00 kcal85,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

8,00 G22,17 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

4,20 G2,19 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

4,20 G1,03 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

0,10 G22,35 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

2 %22 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

1,20 G13,15 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,10 G0,10 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,77 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,20 G6,57 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

3,50 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

50,00 UI676,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,28 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

19,00 pg7,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg2,28 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,20 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,50 UI16,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,40 pg0,40 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,49 mg0,19 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,20 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

90,00 mg505,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,20 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

9,00 mg20,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

124,00 mg354,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

150,00 mg76,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

30,00 mg627,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,50 mg2,92 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

80,00 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

efect antioxidativ

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D