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Fromage Frais Vs Branza Brie Nutriție

Fromage Frais
Branza Brie
Branza Brie Vs Fromage Frais Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
3,50 mg  
99+
100,00 mg  
10
vitamine
  
  
vitamina A
50,00 UI  
99+
592,00 UI  
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
65,00 pg  
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,65 pg  
9
Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg  
4
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,50 UI  
99+
20,00 UI  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg  
23
0,24 mg  
33
Vitamina K (filochinona)
1,20 pg  
23
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
90,00 mg  
99+
184,00 mg  
99+
Fier
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magneziu
9,00 mg  
99+
20,00 mg  
27
Fosfor
124,00 mg  
99+
188,00 mg  
36
Potasiu
150,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+
Sodiu
30,00 mg  
99+
629,00 mg  
20
Zinc
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27
Alte
  
  
Apă
80,00 G  
48,42 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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