Frisca

Brânză elvețiană

Frisca Vs Brânză elvețiană Fapte

Frisca

Brânză elvețiană

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

154,00 kcal519,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

257,00 kcal393,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

8,00 kcal59,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

73,00 kcal111,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

52,00 kcal110,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

3,20 G26,96 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

12,00 G1,44 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

8,00 G0,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

22,00 G30,99 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

30 %26 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

14,00 G18,23 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G1,34 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

6,00 G8,05 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

76,00 mg92,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

1.470,00 UI1.047,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,30 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

-0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg10,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,18 pg3,06 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,60 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

28,00 UI0,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1,60 mg0,60 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

3,20 pg1,40 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

65,00 mg890,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,03 mg0,13 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

7,00 mg33,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,00 mg574,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

75,00 mg574,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

38,00 mg187,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,23 mg4,37 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

57,71 G37,63 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Alte beneficii pe generale

Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină

Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut

Alergie

Simptomele de alergie

Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.

Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.

Culoare

Galben pal

Aromă

cu gust de nucă, Dulce

Aromă

gustos, Puternic

Vegetarian

Origine

Europa

Elveţia

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce

Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă

Agent fermentatie

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus