Acasă
Dieta Mea Lactate


Filmjolk Vs Gjetost Brânză Fapte


Gjetost Brânză Vs Filmjolk Fapte


Calorii

calorii per 100g
60,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
1.058,00 kcal   
23

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
65,00 kcal   
14

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
132,00 kcal   
22

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
5

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
9,65 G   
99+

Carbohidrați
20,00 G   
26
42,65 G   
8

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
17,00 G   
99+
Nu e disponibil   

grăsimi
4,00 G   
24
29,51 G   
99+

Grăsime saturată
2,70 G   
25
19,16 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,06 G   
99+
0,94 G   
24

mononesaturate Grăsime
0,96 G   
99+
7,88 G   
29

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
13,44 UI   
99+
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,30 pg   
21
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
385,00 mg   
30
0,52 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magneziu
11,50 mg   
37
444,00 mg   
1

Fosfor
93,10 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasiu
170,00 mg   
32
600,00 mg   
5

Sodiu
37,50 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
87,42 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos   
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Necunoscut   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Necunoscut   

Alergie
  
  

Filmjolk Și Gjetost Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.   
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.   

Culoare
alb   
aur Orange   

Filmjolk Și Gjetost Brânză Aromă
Acru   
Carmel ars, Dulce   

Filmjolk Și Gjetost Brânză Aromă
miros acru   
Blând   

Vegetarian
da   
da   

Origine
tarile nordice   
Norvegia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte   
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
2 boluri, cratiță, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2 zile   
15- 20 minute   

Timp de gătit
N / A   
Necunoscut   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
383,00 ° F   
1

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate