×

Doogh
Doogh

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Doogh
X
Chefir

Doogh Vs Chefir Nutriție

Add ⊕

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

13,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

66,60 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,48 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1,44 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

137,50 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,08 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

156,40 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

7.022,40 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,80 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻