Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Amasi


Amasi Vs Doogh


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
126,00 kcal  
15

calorii
61,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
31,00 kcal  
22

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
63,00 kcal  
29

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
82,00 kcal  
20

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
3,30 G  
99+

Carbohidrați
4,70 G  
99+
4,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
29,00 G  
99+

grăsimi
3,30 G  
19
3,70 G  
22

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
2,10 G  
22
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
85,80 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
17,00 pg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
0,27 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,80 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,30 pg  
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
38
32,00 mg  
16

Fosfor
95,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasiu
156,40 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodiu
7.022,40 mg  
1
0,00 mg  
99+

Zinc
0,45 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
80,00 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Iran  
Africa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
100,00 ° F  
4

Termen de valabilitate
1 lună  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate