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 Dieta Mea Lactate

Dadiah Vs Gouda Brânză Nutriție

Dadiah
Gouda Brânză
Gouda Brânză Vs Dadiah Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
325,00 mg  
1
114,00 mg  
6
vitamine
  
  
vitamina A
140,00 UI  
99+
563,00 UI  
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,33 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
21,00 pg  
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
1,54 pg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,60 UI  
99+
20,00 UI  
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
3,25 mg  
4
0,24 mg  
33
Vitamina K (filochinona)
1,80 pg  
18
2,30 pg  
15
minerale
  
  
Calciu
1.705,00 mg  
1
400,00 mg  
28
Fier
0,40 mg  
32
0,52 mg  
26
Magneziu
18,00 mg  
30
70,00 mg  
8
Fosfor
120,00 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potasiu
626,00 mg  
4
1.409,00 mg  
2
Sodiu
3.955,00 mg  
2
600,00 mg  
25
Zinc
0,50 mg  
99+
1,14 mg  
33
Alte
  
  
Apă
84,35 G  
41,46 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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