Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Zer Fapte


Zer
Zer Vs Custard Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
344,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

calorii
122,00 kcal  
99+
62,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
2,00 kcal  
1

Calorii În 1 Oz
84,00 kcal  
38
13,00 kcal  
3

Calorii 1 felie de
171,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
4

Portie
100  
100  

proteine
3,99 G  
99+
3,21 G  
99+

Carbohidrați
17,60 G  
28
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
2,50 G  
6

Zahăr
4,82 G  
99+
1,50 G  
20

grăsimi
4,00 G  
24
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
7 %  
7
2 %  
2

Grăsime saturată
2,03 G  
21
1,90 G  
17

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,20 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,13 G  
99+
0,83 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
51,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI  
99+
165,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
14
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg  
31
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg  
32
0,46 pg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 UI  
10
52,00 UI  
5

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg  
6
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg  
31
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg  
99+
115,00 mg  
99+

Fier
0,51 mg  
27
0,03 mg  
99+

Magneziu
16,00 mg  
33
10,00 mg  
99+

Fosfor
130,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potasiu
207,00 mg  
29
135,00 mg  
99+

Sodiu
84,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
0,51 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
73,45 G  
87,91 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
-  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A  
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Strănut, Umflarea gâtului  

Ce este

Ce este
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.  
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
Gros  
Acru  

Aromă
Lăptos, Dulce  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Franţa  
India  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş  
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis  

Lucruri pe care trebuie
Castron, recipient, Agitator  
Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
7- 10 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate