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Custard Vs Semifreddo Nutriție

Custard
Semifreddo
Semifreddo Vs Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
51,00 mg   
29
40,70 mg   
32
vitamine
  
  
vitamina A
182,00 UI   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,23 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
16,00 pg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
Nu e disponibil   
Vitamina D
47,00 UI   
9
Nu e disponibil   
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,33 mg   
19
Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
139,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Fier
0,51 mg   
26
0,90 mg   
16
Magneziu
16,00 mg   
30
Nu e disponibil   
Fosfor
130,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Potasiu
207,00 mg   
26
249,00 mg   
21
Sodiu
84,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zinc
0,51 mg   
99+
0,60 mg   
38
Alte
  
  
Apă
73,45 G   
55,70 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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