Acasă
Dieta Mea Lactate


Custard Vs Brânză feta Nutriție


Brânză feta Vs Custard Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
182,00 UI   
99+
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 pg   
29
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 UI   
9
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 pg   
5
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,06 mg   
38
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
0,20 pg   
25
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
139,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fier
0,51 mg   
26
0,65 mg   
20

Magneziu
16,00 mg   
30
19,00 mg   
26

Fosfor
130,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potasiu
207,00 mg   
26
62,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,51 mg   
99+
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
73,45 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate