Cuajada

Iac Unt

Cuajada Vs Iac Unt

Cuajada

Iac Unt

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

157,00 kcal70,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

88,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal102,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal204,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

90,00 kcal876,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,52 G0,50 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

6,60 G12,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

6,46 G0,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,77 G8,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

5 %6 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,86 G5,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,30 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,28 G2,00 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

99,00 UI2,50 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,25 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

12,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

131,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

100,00 mg60,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

3,10 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G0,25 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural

Ingrijirea parului

Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii

Ce este

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.

Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit