Cuajada

Gomme

Cuajada Vs Gomme

Cuajada

Gomme

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

157,00 kcal-

50 1927

👆🏻

calorii

88,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

90,00 kcal43,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

90,00 kcal-

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

90,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

4,52 G0,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

6,60 G12,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

0,00 G2,50 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

6,46 G1,50 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

4,77 G3,50 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

5 %-

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

2,86 G3,50 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,30 G2,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,22 G1,00 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,28 G0,25 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

16,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

99,00 UI2,50 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg2,50 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 pg0,35 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

3,20 UI0,25 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg2,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,18 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg4,25 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

110,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,00 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

12,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

131,00 mg0,25 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

100,00 mg1,25 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

3,10 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

65,00 G88,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Importanța nutrițională

Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Ce este

Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.

Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.