Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (acid ascorbic)
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
-
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
efect antioxidativ
Ingrijirea parului
-
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
- Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
- Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
Produs lactat
Origine
Spania
american, Franţa
ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie
Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
Timp de pregatire
1 oră
1 oră
Timp de gătit
câteva ore
15
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Termen de valabilitate
1 lună
5- 7 zile