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Dieta Mea Lactate


Cremă Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs Cremă Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
16,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
656,00 UI   
28
111,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
33
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,00 pg   
40
3,00 pg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 pg   
99+
0,60 pg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg   
18
0,90 mg   
17

Vitamina D
44,00 UI   
11
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 pg   
6
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg   
31
0,08 mg   
36

Vitamina K (filochinona)
1,70 pg   
16
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
91,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Fier
0,05 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magneziu
9,00 mg   
99+
17,00 mg   
29

Fosfor
92,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Potasiu
136,00 mg   
99+
208,00 mg   
25

Sodiu
72,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Zinc
0,32 mg   
99+
0,54 mg   
40

Alte
  
  

Apă
74,51 G   
61,74 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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