Calorii În 1 Cupa
821,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
577,00 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
52,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
154,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
480,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
4,00 G2,00 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
2,30 G14,94 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
2,30 G9,78 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
63,50 G4,95 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
55 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
40,13 G1,40 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,50 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
2,38 G0,52 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
16,81 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
183,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
246,00 UI33,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg4,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg0,44 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,50 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
9,20 UI29,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg0,70 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,10 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
187,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
-1,00 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
10,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
42,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
21,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
55,00 G89,02 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
-
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
-
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
-
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Ingredient important în mâncăruri dulci și deserturi
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Smântâna închegată (uneori numită smântână opărită, clouted, Devonshire sau Cornish) este o cremă groasă obținută prin încălzirea indirectă a laptelui integral de vacă folosind abur sau o baie de apă, apoi lăsându-l în tigăi puțin adânci să se răcească lent. În acest timp, conținutul de smântână se ridică la suprafață și formează „cheaguri” sau „coaguri”.
- Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
- Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
- Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Culoare
-
-
Aromă
-
Acru
Aromă
-
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
-
da
Origine
-
Curcan
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Crema neteda
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, Ceașcă de măsurare, Cuptor cu microunde, Tigaie, Agitator
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
5
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
175,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
Până la 3 zile
1 zi