Acasă
Dieta Mea Lactate


Congelate Custard Vs Zer Nutriție


Zer
Zer Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
55,00 mg   
26
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
217,00 UI   
99+
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
228,00 mg   
39
115,00 mg   
99+

Fier
1,93 mg   
8
0,03 mg   
99+

Magneziu
45,00 mg   
9
10,00 mg   
99+

Fosfor
332,00 mg   
31
85,00 mg   
99+

Potasiu
540,00 mg   
9
135,00 mg   
99+

Sodiu
281,00 mg   
34
105,00 mg   
99+

Zinc
1,05 mg   
31
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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