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 Dieta Mea Lactate

Congelate Custard Vs Inghetata Nutriție

Congelate Custard
Inghetata
Inghetata Vs Congelate Custard Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
55,00 mg   
26
44,00 mg   
31
vitamine
  
  
vitamina A
217,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg   
9
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
30,00 pg   
12
2,50 pg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 pg   
18
0,35 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
24
4,50 mg   
3
Vitamina D
Nu e disponibil   
0,25 UI   
36
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
2,50 pg   
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
24
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
4,25 pg   
5
minerale
  
  
Calciu
228,00 mg   
39
0,25 mg   
99+
Fier
1,93 mg   
8
5,25 mg   
3
Magneziu
45,00 mg   
9
3,25 mg   
99+
Fosfor
332,00 mg   
31
2,50 mg   
99+
Potasiu
540,00 mg   
9
199,00 mg   
28
Sodiu
281,00 mg   
34
80,00 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,25 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
Nu e disponibil   
0,25 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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