Home
mi dieta láctea


Helado Natillas vs Hielo Crema Nutrición


Hielo Crema vs Helado Natillas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
55,00 mg   
26
44,00 mg   
31

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
9
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
12
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg   
15
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg   
11
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg   
12
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg   
18
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
4,50 mg   
3

Vitamina D
no disponible   
0,25 IU   
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
4,25 µg   
5

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg   
39
0,25 mg   
99+

Hierro
1,93 mg   
8
5,25 mg   
3

Magnesio
45,00 mg   
9
3,25 mg   
99+

Phosphorus
332,00 mg   
31
2,50 mg   
99+

Potasio
540,00 mg   
9
199,00 mg   
28

Sodio
281,00 mg   
34
80,00 mg   
99+

Zinc
1,05 mg   
31
0,25 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
0,25 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de yogur

Tipos de yogur

» Más Tipos de yogur

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos