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Dieta Mea Lactate


Colby Brânză Vs Inghetata de vanilie Nutriție


Inghetata de vanilie Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
95,00 mg   
13
44,00 mg   
31

vitamine
  
  

vitamina A
994,00 UI   
15
421,00 UI   
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,12 mg   
33

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,39 pg   
38

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
24,00 UI   
17
8,00 UI   
27

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,30 mg   
20

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
685,00 mg   
15
128,00 mg   
99+

Fier
0,76 mg   
18
0,09 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Fosfor
457,00 mg   
17
105,00 mg   
99+

Potasiu
127,00 mg   
99+
199,00 mg   
28

Sodiu
604,00 mg   
24
80,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,69 mg   
37

Alte
  
  

Apă
38,20 G   
61,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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