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Chaas Vs Unt de migdale Nutriție

Chaas
Unt de migdale
Unt de migdale Vs Chaas Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
vitamine
  
  
vitamina A
115,15 UI  
99+
1,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
11
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,94 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
3,16 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,25 pg  
27
53,00 pg  
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,00 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 UI  
99+
0,00 UI  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,12 mg  
40
24,21 mg  
1
Vitamina K (filochinona)
0,24 pg  
30
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
284,20 mg  
34
347,00 mg  
31
Fier
0,12 mg  
99+
3,49 mg  
6
Magneziu
26,95 mg  
21
279,00 mg  
2
Fosfor
218,05 mg  
33
508,00 mg  
11
Potasiu
369,95 mg  
17
748,00 mg  
3
Sodiu
257,25 mg  
36
227,00 mg  
39
Zinc
1,03 mg  
35
3,29 mg  
10
Alte
  
  
Apă
220,81 G  
1,64 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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