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caju Unt Vs Lapte evaporat Nutriție

caju Unt
Lapte evaporat
Lapte evaporat Vs caju Unt Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
0,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,31 mg   
6
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
68,00 pg   
2
2,50 pg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,35 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24
Vitamina K (filochinona)
30,30 pg   
1
4,25 pg   
5
minerale
  
  
Calciu
43,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Fier
5,03 mg   
4
5,25 mg   
3
Magneziu
258,00 mg   
3
3,25 mg   
99+
Fosfor
457,00 mg   
17
2,50 mg   
99+
Potasiu
546,00 mg   
8
0,25 mg   
99+
Sodiu
15,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
5,16 mg   
3
0,25 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
2,96 G   
0,25 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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