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Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Cuajada Nutriție


Cuajada Vs Cacık Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
99,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 UI   
13
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
1,00 mg   
13
0,00 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fosfor
126,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Potasiu
108,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+

Sodiu
347,00 mg   
31
100,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
Nu e disponibil   

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
Nu e disponibil   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

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