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कसिक वि कुआजद पोषण

कसिक
कुआजद
कुआजद वि कसिक पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg  
99+
16.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
33.00 IU  
99+
99.00 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg  
35
0.21 mg  
39
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.25 mg  
25
0.30 mg  
23
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
39
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg  
99+
13.00 μg  
25
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.44 μg  
38
1.10 μg  
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg  
7
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
29.00 IU  
16
3.20 IU  
37
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg  
10
0.30 μg  
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg  
99+
0.18 mg  
38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.00 µg  
33
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
157.00 mg  
99+
110.00 mg  
99+
लोह
1.00 mg  
13
0.00 mg  
99+
मॅग्नेशियम
0.00 mg  
99+
12.00 mg  
38
फॉस्फरस
126.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+
पोटॅशियम
108.00 mg  
99+
131.00 mg  
99+
सोडियम
347.00 mg  
31
100.00 mg  
99+
जस्त
1.00 mg  
36
3.10 mg  
13
इतर
  
  
पाणी
89.02 g  
65.00 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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