×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

Unt
Unt



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
Unt

Brânză ricotta Vs Unt Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal1.628,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

174,00 kcal717,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal102,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,26 G1,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,04 G0,06 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,27 G0,06 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

12,98 G81,11 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

13 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G51,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G3,30 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G3,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G21,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

51,00 mg0,85 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI2.499,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,03 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg3,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,17 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI60,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg2,32 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg7,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg24,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,38 mg0,02 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg24,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

105,00 mg24,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

84,00 mg643,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,09 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,70 G17,94 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
îmbunătăţeşte Digestia, Reduce Body Heat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Îndepărtează seva din mâini și brațe, Calmeaza picioarele, Usi de a opri de la guițat, Folosite pentru tăiere articole lipicioase

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, balonarea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Dificultăți în respirație, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Pierderea de conștiență, Erupții cutanate sub formă de stupi, wheezing

Ce este

Ce este

  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Untul este o comestibile gras baz` de smântână și lapte de procesul de baterea.

Culoare

alb
Galben pal

Aromă

-
Sărat

Aromă

-
Untos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Italia
China, India, Japonia, Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
Crema neteda, Frisca

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, cratiță, Agitator
Castron, Blender, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

30
25

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 săptămâni