×

Brânză ricotta
Brânză ricotta

Lapte de oaie
Lapte de oaie



ADD
Compare
X
Brânză ricotta
X
Lapte de oaie

Brânză ricotta Vs Lapte de oaie

Calorii

Calorii În 1 Cupa

339,00 kcal265,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

174,00 kcal108,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

39,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

39,00 kcal108,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

174,00 kcal108,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

11,26 G6,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,04 G5,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,27 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

12,98 G7,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

13 %6 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

8,30 G5,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,39 G0,31 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

3,63 G1,72 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

51,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

445,00 UI147,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,36 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,41 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg7,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 pg0,71 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg4,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

207,00 mg193,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,38 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg158,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

105,00 mg137,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

84,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,54 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,70 G80,70 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Ușor de digerat

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Buna sursa de proteine
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic

Culoare

alb
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

Nu
-

Origine

Italia
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron, tifon, cratiță, Agitator
-

Durata de timp

Timp de pregatire

2- 3 oră
-

Timp de gătit

30
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
15 zile